Atmen - Atmung-Stimme, Märchen

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Atemtherapie nach Schlaffhorst-Andersen,
noch nie gehört?

Die Methode entstand zu Beginn des 20sten Jahrhunderts und kann auf eine lange Geschichte zurückverweisen.
Sie beinhaltet:
Atemübungen , Atemmassage | Atemverbundene Bewegung |
Schwingen nach Schlaffhorst-Andersen (freuen Sie sich darauf!)
Arbeit mit Sprechlauten, Stimme und Sprechen.

Ich beziehe bei meiner Arbeit Erkenntnisse aus der bipolaren
Atemarbeit
nach Hagener ( Stichwort solar- lunar / Einatmer- Ausatmer)
sowie Elemente der Atemarbeitnach nach Ilse Middendorf mit ein.

Ein weiterer wichtiger Baustein ist die Buteyko-Methode, die besonders bei obstruktiven Lungenerkrankungen eine große Hilfe darstellt.

Welche Elemente bei der Atemtherapie den Schwerpunkt bilden,
entscheidet Ihre Atmung.
Atmen

Atmung lösen, unterstützen und trainieren:
Bei Atemproblemen oder Erkrankungen der Atemwege ( COPD, Asthma... )
Für mehr Ausgeglichenheit und Energie, mehr Ausdauer bei körperlicher Belastung
Zur Unterstützung von Singen, Sprechen, dem Spielen von Blasinstrumenten, Sport und Bewegung                    
 
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